پاورپوینت آسیب شناسی ورزشی

در قالب pptx ودر 120 اسلاید وقابل ویرایش

قسمتی از متن فایل::

مقدمه
فواید ورزش و فعالیت بدنی:
1- بهبود عملکرد دستگاههای قلب و عروق و تنفس
2- افزایش قدرت و استقامت عضلانی، بهبود تعادل و...
3- زیبایی و تناسب اندام
بروز آسیب های ورزشی:
1- عدم رعایت اصول ایمنی
2- عدم استفاده از وسایل ایمنی مناسب
دامنه آسیب دیدگی:
1- کشیدگی ساده عضله طول دوره درمان: چند روز
2- آسیب دیدگی های شدید عدم توانایی ادامه ورزش
1- ویژگی های ورزشکار:
سن
عدم تحرک و فعالیت
خصوصیات فردی
تجربه
سطح تمرین ها
تکنیک
گرم نکردن
رقابت های فشرده یا برنامه تمرینی شدید
بیماری
رژیم غذایی
عوامل عمومی

2- وسایل، امکانات و محیط ورزشی:
ناکافی و دارای طراحی غلط
پوششهای محافظ نامناسب و ناکافی
امکانات مناسب فعالیت مورد نظر نیست
نور نامناسب محیط
شرایط جوی نامناسب

3- ویژگی ورزشها

فهرست مطالب::

مقدمه
عواملی مهمی که با بروز آسیب های ورزشی ارتباط دارند
طبقه بندی آسیب های ورزشی
آسیب مستقیم یا خارجی
آسیب غیرمستقیم یا داخلی
آسیب استفاده بیش ازحد
آسیب ثانویه کوتاه مدت
آسیب ثانویه درازمدت
اقدامات درمانی
شکستگی
آسیب های اندام فوقانی
شکستگی بخش فوقانی بازو
دررفتگی مفصل شانه
انواع دررفتگی شانه
دررفتگی مفصل ترقوه- آخرومی
تقسیم بندی دررفتگی:
پارگی حاشیه حفره دوری کتف (ضایعات SLAP)
پارگی تاندون عضله فوق خاری
عضلات روتیتور کاف
التهاب کیسه زلالی تحت آخرومی
(بورسیت تحت آخرومی)
عارضه شانه شناگران
پارگی و التهاب عضله دلتوئید (دالی)
پارگی عضله سینه ای بزرگ
پارگی تاندون سر دراز عضله دوسر بازو
آسیب اعصاب ناحیه شانه
آناتومی آرنج
آرنج تنیس بازان
آرنج گلف بازان
آسیب اعصاب ناحیه آرنج
دررفتگی آرنج
آناتومی مچ دست
شکستگی های مچ دست
شکستگی اسکافوئید
سندروم مجرای کف دستی مچ
دررفتگی مفاصل انگشتان
پارگی رباط جانبی زنداسفلی انگشت شست
(انگشت شست اسکی بازان)
آناتومی ستون فقرات
آسیب های مهره های گردنی:
شکستگی مهره های پشتی و کمری
کمردرد
فتق دیسک (سرخوردن دیسک)
سیاتیک
التهاب و پارگی عضلات نزدیک کننده ران
پارگی عضلات ران
مکانیسم آسیب رباط های زانو:
آسیب می نیسک
سندروم درد کشککی-رانی
(کندرومالاسیا یا سائیدگی کشکک)
دررفتگی کشکک
زانوی پرندگان و زانوی دوندگان
(آسیب تاندون کشکک و عارضه ایلیوتیبیال باند)
شکستگی استخوان های ساق پا
سندروم کمپارتمان
التهاب ضریع استخوانی لبه داخل درشت نی (shin splints)
آسیب رباطهای مچ پا